El agua es realmente importante para todos los seres vivos

Nuestro cuerpo está formado por un 70% de agua con lo cual no es de extrañar que por ese motivo tengamos que beber cerca de 2 litros de agua diario para mantener nuestro cuerpo hidratado y no morir en pocos días.

Cada día, el ser humano pierde cerca de dos litros de agua a través del sudor, de la orina, la respiración y de las defecaciones en generales. Es por ese motivo que el agua que se pierde debe ser recuperada de alguna forma, ya sea bebiendo agua mineral, así como también ingiriendo algunos tipos de alimentos que también contienen agua.

La deshidratación puede llegar a ser un problema muy grave generando distintos tipos de problemas como por ejemplo la pérdida de la memoria, problemas visuales, entre otros.

Una de las funciones más importantes del agua es la función de lubricante que tiene fundamentalmente en la digestión.

Además, el agua es el responsable de lubricar los cartílagos y las articulaciones.

Los ojos también necesitan de lubricación del agua, ya que al parpadear el ojo necesita de esa lubricación para poder enfocar adecuadamente.

También a través del agua ayudamos a nuestro cuerpo a eliminar toxinas, estas son eliminadas por el sudor o la orina y evidentemente para generar ello, se necesita haber recuperado el agua eliminada el día anterior.

El agua hace que los movimientos intestinales sean mejores y por lo tanto que se puedan eliminar todos aquellos desechos que consumimos y que pueden hacer mal al cuerpo, algo que si el cuerpo está deshidratado no podrá cumplirlo.

Como verás, la importancia del agua para los seres humanos es primordial, por eso es bueno cumplir con la recomendación de beber 2 litros de agua al día.

En Sirvanse! dispensamos agua durante todo el año, teniendo productos disponibles como garrafas de 20 litros para nuestros dispensadores, garrafas de 8 litros, botellas de 1,50 litros y 0,50 litros; siendo toda nuestra agua mineral natural del manantial de Bejís en Castellón.

 

 

 

2017-03-24T00:13:11+00:00 marzo 24th, 2017|Consejos|

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